Inte alls. Det handlar om att hitta ett sätt som fungerar i din vardag, steg för steg. Utan pekpinnar och…
klaraapril 20, 2026
Det är för dig. Du behöver också stöd – och du kan inte ge av något du inte har. Att…
klaraapril 20, 2026
Ett utrymme för dig som är förälder eller närstående att stanna upp och prata om det som är svårt. Vi…
klaraapril 20, 2026
Boka ett första samtal via webbsidan. Det är ett litet steg – och det räcker för att börja.
klaraapril 20, 2026
Lugnt, respektfullt och utan krav. Vi arbetar tillsammans, du är aldrig ensam i processen. Förändring får ta tid, och ingenting…
klaraapril 20, 2026
Ätstörningar, ångest, nedstämdhet, självkritik, svårigheter kring mat och kropp, prestation och stress – för att nämna något. Vi utgår alltid…
klaraapril 20, 2026
KBT – kognitiv beteendeterapi – är en av de mest väldokumenterade behandlingsmetoderna som finns. Den utgår från hur tankar, känslor…
klaraapril 20, 2026
Ja, om det känns rätt. Men det är aldrig ett krav. Du bestämmer vad du vill göra med det vi…
klaraapril 20, 2026