Ätstörning elitidrottare

Ätstörningar hos elitidrottare

Du är van vid att pressa dig. Att sätta mål, hålla fokus och fortsätta även när det tar emot. Det är ofta en del av det som tagit dig dit du är.

Men ibland kan det som är en styrka också börja kosta mer än det ger.

Du behöver inte tappa det du är bra på för att börja lyssna in dig själv. Och inget behöver förändras på en gång.

Gränsen mellan satsning och att gå för långt kan bli svår att se, särskilt när mycket runt omkring förstärker samma riktning. Kropp, prestation och resultat kan börja ta mer plats än du mår bra av, även om det inte syns utåt.

Du kanske fortsätter fungera. Levererar. Presterar. Men inuti kan det kännas annorlunda.

Här finns möjlighet att stanna upp i det som inte alltid får utrymme.

Hur påverkar det här dig bortom prestationen? Vad händer med dig när allt tystnar en stund?

Utrymme bortom prestation

Det behöver inte påverka resultaten för att få ta plats.
Vi kan börja i det som händer i dig.

Vill du prata med mig?

Du kan enkelt välja en tid för ett första samtal via bokningssidan.

Frågor och svar

Category: Elitidrottare

Vi utgår alltid från dig, din idrott och din vardag. Stödet kan kombineras med Claire-programmet eller individuella samtal – digitalt, så att det passar in oavsett tävlingsprogram och geografisk plats. Vi finns för dig, oavsett var i världen du befinner dig.

Category: Elitidrottare

Det kan det. Trötthet, motivationsbrist, återkommande skador och en känsla av att det inte längre stämmer. Allt det kan vara tecken på att något är i obalans. Det förtjänar att tas på allvar, inte bara tränas bort. Vi har lång erfarenhet av att möta elitidrottare i just det läget.

Category: Elitidrottare

Ja – och det är en del av det som gör det så svårt att se. Kroppen kan hålla länge, och pressen att prestera kan dölja hur illa det faktiskt är. Men under ytan påverkar ätstörningen fokus, återhämtning, skaderisk och mental hälsa. Det är en fara, inte en tillgång.

Category: Elitidrottare

Att söka hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet. Och att fortsätta utan hjälp är det som verkligen riskerar karriären – och hälsan. Vi arbetar alltid utifrån din situation, din idrott och dina mål. Förändring får ta tid. Små steg kan göra stor skillnad.

Category: Elitidrottare

Pressen att hålla en viss vikt eller kropp, träningsmiljöer där kontroll premieras, kulturen av att aldrig visa svaghet och höga krav på prestation skapar en kombination som ökar risken. Det gäller särskilt i sporter som betonar estetik, vikt eller kroppsstorlek – men det finns i alla idrotter.

Klara Edlund

Klara Edlund

Leg. psykolog & psykoterapeut

Legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, klinisk handledare i KBT och docent i psykologi.

Läs mer

Publicerad:
Senast uppdaterad: