Skip to main content

När går träning från att vara hälsosam till att vara ett problem?

Category: Idrottare

När träningen inte längre är förhandlingsbar. När du tränar trots skada, sjukdom eller extrem trötthet. När du känner stark skuld eller ångest om du missar ett pass. När träning och mat tar mer och mer plats i tankarna. Det är inte ett tecken på svaghet, det är ett tecken på att något behöver uppmärksammas.