Jag har tappat motivationen och presterar sämre. Kan det hänga ihop med mat och träning?

Det kan det. Trötthet, motivationsbrist, återkommande skador och en känsla av att det inte längre stämmer. Allt det kan vara tecken på att något är i obalans. Det förtjänar att tas på allvar, inte bara tränas bort. Vi har lång erfarenhet av att möta elitidrottare i just det läget.