#WhatIEatInADay har inte miljoner visningar på sociala medier utan miljarder. Ofta handlar det om hur man äter som modell, elitidrottare, yogi eller andra sammanhang där betydelsen av kroppen är central. Ansatsen är hälsa. Få inlägg ser vi som heter ”vad jag äter på en dag” som… receptionist, advokat, IT-tekniker, lärare eller snickare. Jag träffar unga som väljer sina förebilder bland dessa personer, och som gör det till sitt mål att göra som dem – för att bli som dem. Vad är det då de ser? De visar mig och förklarar.
De ser en perfekt kropp med låg vikt och definierade muskler, perfekta mörkgröna smoothies i ett kök fyllt av hälosamma råvaror. De ser en vardag som startar med yoga i gryningen för att följas av en dag fylld av jobb i vackra miljöer och avancerad matlagning ”från grunden”. Allt för hälsan. Sedan mer träning… De unga ser och lär. De jobbar hårt. Vissa tappar vikt – andra ökar… Vissa blir piggare ett tag… för att sedan bli ordentligt utmattade. Känslan av att vara otillräcklig är ständigt närvarande. Hur ska man göra för att duga? Varför inte titta på några till som verkar veta…?
Det här pratar vi om hos mig. Hur man använder dessa inlägg som instruktioner för att lyckas få ett liv där de kan känna att man duger. Men istället föds och växer kroppsmissnöje och känslan av otillräcklighet. Risken för att mixtra med maten ökar och med det också störda ätbeteenden.
Vi städar tillsammans på de olika plattformarna och försöker störa algoritmerna med roliga djurvideos och annat som inte har med kroppsideal och perfekta liv att göra. Vi letar på kul efter busschaufförens, revisorns och polisens berättelse om vad de äter på en dag. Men vi hittar inga. Vi funderar på varför?
Jag bekymrar mig över hur man påverkas. Jag uppmuntrar till att vara källkritisk, varsam och att begränsa tiden på nätet. Föreslår att vi ”avföljer” dessa instruktionsfilmer för svält och skeva kroppsideal helt utan filter och ifrågasättande. Föreslår att vi blir en alternativ röst i bruset. Varje gång vi avföljer spelar roll. Ett klick i taget.