Psykologisk- och KBT-behandling – Professionella tjänster hos Dr. Klara Edlund

Dr. Klara Edlund erbjuder professionell psykologisk behandling med fokus på kognitiv beteendeterapi och KBT-behandling. Hon har specialiserat sig inom områden som ätstörningar, prestationspsykologi och stressrelaterade problem, med målet att hjälpa klienter att övervinna hinder och optimera sin psykiska hälsa genom KBT-behandling.

Vad är kognitiv beteendeterapi (KBT)?

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en effektiv behandlingsmetod som bygger på inlärnings- och emotionsteorier samt kognitiv psykologi. Behandling med KBT skiljer sig från andra behandlingsmetoder genom sitt aktiva samarbete mellan terapeut och patient. Målet med KBT-behandling är att gemensamt identifiera och förändra tankar, känslor och beteenden som bidrar till problem i vardagen.

Hur KBT-behandlingen går till

Behandlingen inleds med en analys av beteendemönster, där man undersöker beteendets funktion och konsekvenser. Därefter utvecklas en behandlingsplan skräddarsydd efter patientens egna mål och värderingar. Målet är att skapa hållbara förändringar som främjar långsiktig psykisk hälsa genom kognitiv beteendeterapi.

Behandlingsområden hos Dr. Klara Edlund

Dr. Edlund erbjuder hjälp inom en rad olika områden som kan hanteras med KBT-behandling:

  • Ätstörningar: KBT-behandling mot ätstörningar som anorexi, bulimi, hetsätningsstörning samt tvångsmässig träning.
  • Prestationsrelaterade problem: Stöd vid prestationsångest, överträning och performance blocks.
  • Traumarelaterade besvär: Hjälp med emotionella och fysiska trauman kopplade till prestationsmiljöer.
  • Sömnbesvär: KBT för problem med sömn kopplade till stress och prestationskrav.

KBT mot ätstörningar och prestationshöjande insatser

KBT-behandling kan vara särskilt effektivt för att hantera problem relaterade till prestation och ätstörningar. Dr. Klara Edlund hjälper klienter att prestera på topp genom individanpassade strategier som syftar till att identifiera och förändra tankar och beteenden som begränsar prestationer. Detta är tillämpbart inom:

  • Idrottsprestationer: Stöd till elitidrottare för att hantera prestationspress och ätstörningar.
  • Scenkonst och musik: Hjälp till artister att övervinna scenskräck och prestationsångest.
  • Medicinska ingrepp: Stöd till yrkespersoner i precisionskrävande roller, såsom kirurger och sjukvårdspersonal, för att förbättra prestation och minska stress.

Handledning och coachning för professionell utveckling

Dr. Edlund erbjuder handledning för både individuella yrkesutövare och grupper, vilket kan vara till stor hjälp inom högstressyrken. Handledningen fokuserar på att utveckla kliniska färdigheter, hantera utmanande situationer och minska arbetsrelaterad stress. KBT-inspirerade tekniker används för att hjälpa individer och grupper att bättre hantera stressiga arbetsmiljöer.

Vanliga handledningsområden

  • Specialistpsykiatri: Handledning för professioner inom ätstörningsbehandling och specialistvård.
  • Hälso- och sjukvård: Stöd för läkare, psykologer och andra vårdprofessioner.
  • Ledarskap och chefshandledning: Coachning för personer i ledande befattningar för att förbättra ledarskap och hantera arbetsrelaterad stress.

Utbildning och föreläsningar inom psykologi och KBT

Utbildning är en central del av Dr. Edlunds verksamhet. Hon erbjuder anpassade föreläsningar och kurser inom områden som psykologi, KBT och prestationspsykologi. Dessa utbildningar är utformade för att möta specifika behov, och kan inkludera både teoretiska och praktiska moment för att ge en bred förståelse för hur KBT-behandling fungerar i praktiken.

Exempel på utbildningsområden

  • Kognitiv Beteendeterapi (KBT): Grundläggande och fördjupande utbildningar för vårdpersonal om KBT-behandling och dess tillämpning.
  • Psykisk hälsa och prestationspsykologi: Föreläsningar om mental hälsa kopplat till prestation inom idrott och scenkonst.
  • Kliniska färdigheter: Kurser för att förbättra samtalsmetodik och självinsikt för psykologer, terapeuter och vårdpersonal.

Professionell KBT-behandling för ätstörningar och andra psykologiska utmaningar

Genom sina omfattande kunskaper och erfarenheter inom KBT, psykisk hälsa och prestationspsykologi hjälper Dr. Klara Edlund individer och grupper att hantera och övervinna psykologiska utmaningar, oavsett om de rör personliga eller professionella sammanhang. Har du behov av hjälp med KBT mot ätstörningar eller andra psykologiska svårigheter? Tveka inte att kontakta Dr. Klara Edlund – vi hjälper dig med professionell KBT-behandling och stöd anpassat efter dina behov.