Psykologisk- och KBT-behandling – Professionella tjänster hos Dr. Klara Edlund
Dr. Klara Edlund erbjuder professionell psykologisk behandling med fokus på kognitiv beteendeterapi och KBT-behandling. Hon har specialiserat sig inom områden som ätstörningar, prestationspsykologi och stressrelaterade problem, med målet att hjälpa klienter att övervinna hinder och optimera sin psykiska hälsa genom KBT-behandling.
Vad är kognitiv beteendeterapi (KBT)?
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en effektiv behandlingsmetod som bygger på inlärnings- och emotionsteorier samt kognitiv psykologi. Behandling med KBT skiljer sig från andra behandlingsmetoder genom sitt aktiva samarbete mellan terapeut och patient. Målet med KBT-behandling är att gemensamt identifiera och förändra tankar, känslor och beteenden som bidrar till problem i vardagen.
Hur KBT-behandlingen går till
Behandlingen inleds med en analys av beteendemönster, där man undersöker beteendets funktion och konsekvenser. Därefter utvecklas en behandlingsplan skräddarsydd efter patientens egna mål och värderingar. Målet är att skapa hållbara förändringar som främjar långsiktig psykisk hälsa genom kognitiv beteendeterapi.
Behandlingsområden hos Dr. Klara Edlund
Dr. Edlund erbjuder hjälp inom en rad olika områden som kan hanteras med KBT-behandling:
- Ätstörningar: KBT-behandling mot ätstörningar som anorexi, bulimi, hetsätningsstörning samt tvångsmässig träning.
- Prestationsrelaterade problem: Stöd vid prestationsångest, överträning och performance blocks.
- Traumarelaterade besvär: Hjälp med emotionella och fysiska trauman kopplade till prestationsmiljöer.
- Sömnbesvär: KBT för problem med sömn kopplade till stress och prestationskrav.
KBT mot ätstörningar och prestationshöjande insatser
KBT-behandling kan vara särskilt effektivt för att hantera problem relaterade till prestation och ätstörningar. Dr. Klara Edlund hjälper klienter att prestera på topp genom individanpassade strategier som syftar till att identifiera och förändra tankar och beteenden som begränsar prestationer. Detta är tillämpbart inom:
- Idrottsprestationer: Stöd till elitidrottare för att hantera prestationspress och ätstörningar.
- Scenkonst och musik: Hjälp till artister att övervinna scenskräck och prestationsångest.
- Medicinska ingrepp: Stöd till yrkespersoner i precisionskrävande roller, såsom kirurger och sjukvårdspersonal, för att förbättra prestation och minska stress.